腹部肥胖可以吃些什么改善？
2022-05-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：腹部肥胖可以吃些什么改善？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果出现腹部肥胖的话，这种情况可以通过合理的饮食和锻炼来进行调理，饮食上要控制热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，促进胃肠道蠕动，预防便秘，每天可以进行适当的运动，控制好体重，养成良好的生活习惯。
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2022-05-30 17:16
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