有氧运动会降低血压吗
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：有氧运动会降低血压吗
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
有氧运动的好处是非常多的，对于人的心脏和肺部都有很大的好处，它可以增强肺活量和心脏的功能，但是有高血压的患者不建议大量运动适当的运动是可以的，比较常见的有氧运动方法，包括步行，慢跑以及滑冰，骑自行车，打太极拳等，所以要结合自己的身体情况来选择一种合适的锻炼方法。
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2023-03-31 11:35
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