跑步能减小肚子吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：跑步能减小肚子吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
跑步的时候是可以减肚子的，但是需要长时间坚持才会有效果。在跑步的时候建议可以选择慢跑，因为慢跑属于有氧运动，可以加快身体里面的脂肪燃烧起到瘦身效果。但是在跑步的过程中还需要控制住饮食。
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2022-06-02 03:04
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