更年期应该怎样调理饮食
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：更年期应该怎样调理饮食
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
女性进去更年期后都有些不用适应，要调理好自己的心情以及生理需求，这饮食上多吃些含雌激素的食物，可以喝些莲子百合粥，枸杞汤，多吃一些高蛋白高纤维素的食物，比如鱼肉鸡肉牛奶。
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2022-05-31 11:21
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