更年期的饮食要怎样调理
2023-03-22 1人回答
健康咨询描述：更年期的饮食要怎样调理
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- 刘荣华 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
保持心灵舒畅，放松心情，充足的睡眠，清淡饮食为主，多注意营养水果和蔬菜，豆类，纯奶，鱼虾，新鲜的蜂王浆，尤其是某瓜，增加运动量，适当的表皮刷牙完，或是坐在医生的指导下，用药刺激类的药物，清淡饮食为主，如果有症状出汗，无心烦热等都是可以
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2023-03-30 16:18
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