2022-05-31 1人回答
健康咨询描述:高血压早上能踢毽子吗
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病情分析: 你好,如果有高血压的疾病,建议做好血压的监测规律服用降血压药物,把血压控制在正常范围内没有身体的不适是可以适当运动锻炼的。根据自己的体力耐力还有血压情况,选择适合于自己的运动量,比如走步有氧运动为主。只要身体能耐受的情况下,踢毽子是可以的,时间不要太长。
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