巧克力会失眠吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：巧克力会失眠吗
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
你好，巧克力有可能会导致失眠，因为巧克力中含有少量的可可碱等物质，食用巧克力后会让大脑产生兴奋的改变，如果睡眠可可碱的兴奋作用仍未消退，就会造成失眠的症状，建议吃巧克力，至少在睡前4个小时食用。
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2022-05-31 19:12
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