怎样提高机体免疫力？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：怎样提高机体免疫力？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
想要提高自身的免疫力，首先包括了合理的饮食，需要适当的吃一些富含维生素的蔬菜和水果，另外需要吃一些富含优质蛋白的肉类，以及奶，蛋，同时适当的进行体育锻炼，能够有效的增强身体的抵抗力，不要熬夜，不要过度的劳累。
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2022-06-01 06:35
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