结伴跑步对身体更好吗？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：结伴跑步对身体更好吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
结伴跑步跟单独的跑步都对身体是比较好的。单独跑步可以提高身体的皮质醇水平。结伴跑步还有可能会改善脑组织的空间定位，增加脑细胞之间的关系，所以不管是单独跑步还是结伴跑步，对人的健康没有影响，而且还可以提高心肺功能。
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2022-06-03 13:02
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