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经常忘事，压力大，熬夜老手

2022-06-01 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：本人，女，33，有一两个月了，老是忘事，有时候话到嘴边就不会说了，颠三倒四，本人经常熬夜，最近一两个月工作忙，家里老人身体不舒服等事多挺烦的，请问我应该怎么办？需要吃啥药，谢

满意答案

: 吴芳 主治医师; 咨询：40858人

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果最近这段时间休息睡眠不好，经常熬夜劳累昼夜颠倒，经常处于比较忙碌的情况下，想要改善这种情况，首先要调整你的睡眠，保证充足的睡眠时间，放松心态。就是因为你经常熬夜生物钟紊乱休息不足，所以导致了一些记忆力下降或者是注意力不能集中的情况。暂时先不要吃药，调整你的生活习惯。

投诉 2022-06-01 11:36