优质蛋白质食物有哪些呢？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：优质蛋白质食物有哪些呢？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
优质的高蛋白食物有很多的，比如像鸡肉鱼肉以及动物的瘦肉，尤其像牛羊肉的瘦肉，另外平时应多注意休息，多食用一些高蛋白高营养的食物，增强自身体质，但也需要使用一些新鲜的蔬菜和水果。
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2022-06-01 16:25
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