怎样平衡我们的日常膳食呢？
2022-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样平衡我们的日常膳食呢？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时要平衡自身的日常膳食，还是应注意饮食的科学合理，要平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，但也应注意蛋白营养的摄入，平时要多饮用一些水分，适度做一些体育活动。既可以增强自身的体质也可以促进肠胃的蠕动。
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2022-06-01 17:41
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