为什么晚餐不宜过晚吃？
2022-06-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么晚餐不宜过晚吃？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
晚餐食用的过晚离睡觉的时间很近，会对胃部造成一定的负担，对于晚餐也不宜食用的过饱，吃个七八分饱，平时要多食用绿色健康的水果蔬菜，晚餐也不建议大鱼大肉。
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2022-06-02 11:37
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