小米粥的功效与作用有哪些?
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：小米粥的功效与作用有哪些?
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
小米粥含有丰富的维生素和微量元素是人体重要的食物来源，有利于安神，促进睡眠，提高睡眠质量，但是它作为食物一般不具有药物的功效，只能作为很好的食物来源，建议平时注意保持健康的生活方式，保证良好的睡眠
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2022-06-02 16:46
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