怎样从饮食控制养生？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：怎样从饮食控制养生？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
从饮食上养生的话，平时要注意饮食清淡，营养均衡，不要挑食，完善膳食结构，全面摄入营养可以吃肉类，蔬菜，水果，蛋类均衡的摄入，避免暴饮暴食，适当的进行锻炼。
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2022-06-02 15:50
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