低温养生怎样控制饮食
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：低温养生怎样控制饮食
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
低温时大量增加饮食脂肪量时，必须注意碳水化合物的含量，平时不建议吃太烫口的食物，食物的烹调温度以熄火烹煮为佳，注意适当低温烹调，不要吃太过燥热的食物。另外要多喝一些温开水，多喝温开水，可以调节我们身体的温度，有助于低温养生。
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2022-10-08 13:25
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