乌龙茶喝了会失眠吗
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：乌龙茶喝了会失眠吗
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
喝乌龙茶有可能会导致失眠，如果晚上喝太多会影响睡眠，适当的喝乌龙茶能够缓解疲劳，乌龙茶中含有的茶碱以及茶多酚，会使大脑产生兴奋的作用，睡前不建议喝浓茶。
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2022-06-02 15:54
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