每天吃带壳坚果对人体什么作用？
2022-06-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：每天吃带壳坚果对人体什么作用？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
每天吃坚果对身体是很有好处的，能够预防骨质疏松，但要避免过量的使用，避免出现肥胖，坚果内含有丰富的蛋白质以及微量元素，而且含钙量也是比较高的，能够促进儿童发育。
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2022-06-02 15:57
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