我的腿比较粗，肉比较松怎么减
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：我的腿比较粗，肉比较松怎么减
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腿粗肉比较松弛，减肥最好做的就是有氧运动，比如可以游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等，这样减肥效果好，同时管住嘴，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动达到60分钟综合起来减肥，效果还是比较好的。
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2022-06-02 22:23
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