我的小腿有点粗，肉还比较松
2017-06-13 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我的小腿有点粗，肉还比较松，我想让它变细点，
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，这种情况是个体发育问题，也有可能是体质肥胖，通过节食运动健康减肥，体重减下来，小腿自然也就会变细的，每天锻炼最少30分钟，急走或慢跑都可以的，感觉不疲劳为宜，燃烧小腿脂肪，饮食清淡，不要吃辛辣食物，少吃甜食，油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜。
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2022-10-31 22:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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