减肚子赘肉简单方法有什么
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：减肚子赘肉简单方法有什么
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
减肚子赘肉简单方法是仰卧起坐，转呼啦圈。在饮食上还需要控制饮食，避免高热量高脂肪的食物，饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以少吃一些主食。
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2022-06-08 19:47
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