怀孕后预防腰痛的方法是啥？
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：怀孕后预防腰痛的方法是啥？
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- 李色薇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
怀孕后预防腰痛的方法主要还是靠个人注意，比如说怀孕后避免久坐不动，避免长时间弯腰负重劳累等，也不适合长时间卧床休息不动。怀孕早期尽量注意休息，避免过多的活动，防止引起流产。怀孕，中晚期需要适当的有氧运动，穿宽松棉质内裤，避免穿高跟鞋等。
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2022-06-03 06:12
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