2022-06-03 1人回答
健康咨询描述:吃小米有什么好处?小米的食疗作用
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病情分析: 小米有很多好处,比如说吃小米可以有效的预防便秘还可以养胃健脾安神等。在吃小米的时候可以用小米煮粥,在煮小米粥的时候可以放几颗红枣,对身体也有好处,但是有严重体寒的人不建议多吃小米。
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