冥想真的能降低血压吗
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：冥想真的能降低血压吗
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- 王洪真 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
通过静坐冥想，可以使心平气和，减慢心率，降低血压，有一定的降压效果，缓解焦虑心理胜利法预防心脑血管病，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质，
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2022-06-03 14:08
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