每天跑步半小时好吗
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：每天跑步半小时好吗
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天坚持跑半个小时的时间对于人体是有好处的，可以增强人体的心肺功能，还有助于减脂，另外还能提高人体的身体免疫力，预防出现骨质疏松的情况，防止肌肉萎缩，在跑步的时候也要把握好度。
投诉
2022-06-05 14:35
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