刚跑完步能喝水吗？
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：刚跑完步能喝水吗？
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般情况下刚运动完，不建议立刻喝水，不要喝过多的水，可以等呼吸平稳以后再补充水分，一般休息半个小时左右就可以正常的喝水，但是不要大量的补水，大量补水可能会引起呕吐，另外要注意运动之后不能喝冷水。
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2022-06-05 13:55
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