哪些食物吃了可以美容啊
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：哪些食物吃了可以美容啊
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时可以吃一些，具有润肠通便，预防上火，改善体质的食物，比如吃一些白菜，芹菜，菠菜，西红柿，黄瓜等等，然后多吃一些含有维生素c丰富的食物，像橙子草莓，猕猴桃，苹果，香蕉，火龙果，哈密瓜等等，这些都可以帮助皮肤抗氧化，延缓衰老，改善皮肤使皮肤变的信念，也可以吃一些含有铁元素丰富的食物来预防贫血有补气养血的作用，比如大枣，猪肝，还有樱桃等等。
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2022-06-04 09:49
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