怎样做肉菜能更好吸收蛋白质
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：怎样做肉菜能更好吸收蛋白质
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在做肉菜的时候有很多种方式都可以很好的吸收蛋白质，比如说可以炖着吃，可以炒着吃，还可以蒸着吃，但是在吃肉的时候最好是不要烤着吃，也不要油炸着吃。在吃肉的时候多吃一些瘦肉，尽量不要吃太肥的肉。
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2022-06-04 09:55
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