在霜降节气如何滋补身体呢？
2022-06-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：在霜降节气如何滋补身体呢？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
在霜降节气可以多吃一些核桃，雪梨，大枣，蜂蜜，百合，莲藕，山药，在霜降时间可以选择润燥滋阴的食物，少吃辛辣刺激性冷硬油腻的食物，秋后天气渐凉，人有的食欲，脾胃功能也逐渐恢复，可以适当进补，有助于增强体质，还能帮我们度过寒冬。
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2022-06-04 12:57
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