怎么能减肚子的赘肉
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：怎么能减肚子的赘肉
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
想要减腹部的赘肉，建议低盐低脂低糖饮食减少热量的摄入，适当多吃一些富含蛋白质，粗纤维的食物，多补充维生素，适当多做有氧运动比如慢跑，跳绳，如果通过运动饮食不能有效减下去，还可以考虑做抽脂手术改善腹部外形。
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2022-06-05 20:08
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