2021-03-15 1人回答
健康咨询描述:跑步能减肚子上的赘肉吗
满意答案
病情分析: 你好跑步是可以通过减肥的,减掉肚子上的肉,也可以通过瑜伽锻炼,跳绳仰卧起坐,开合跳等方式都可以,具体的话也可以配合饮食上的改变,不吃油腻食物,不吃辛辣,不喝酒,不吃高油脂,高糖食物
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