2022-06-05 1人回答
健康咨询描述:锻练腰肌劳损怎么锻炼
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病情分析: 腰肌劳损疼痛缓解后,可以积极的进行腰背肌的练习,例如燕飞式锻炼或者拱桥式锻炼,同时应该注意腰部的保暖,避免受凉,如果有疼痛的话,可以外用贴膏配合局部理疗,可以积极的补钙治疗
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