红枣怎样做吃了有营养？
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：红枣怎样做吃了有营养？
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
红枣具有补血益气的功效，红枣中具有丰富的铁元素能够起到生成血红蛋白的作用，增加血细胞含氧量。在食用上，红枣一般可以熬粥或者直接泡茶饮用，熬粥的时候可以再添加一些小米。
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2022-06-06 13:09
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