2022-06-05 1人回答
健康咨询描述:产后怎样迅速恢复身材
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病情分析: 分娩以后如果想快速恢复身材,首先要避免久坐久躺,吃饭的时候要注意不吃脂肪含量高的食物,以蛋白质为主,如果身体条件允许,可以尽早的进行一些产后的瑜伽。另外一定要适当活动。
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