晚饭不吃去运动好吗？
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：晚饭不吃去运动好吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果不吃晚饭就进行运动的话，可能会出现低血糖的症状，一日三餐是人们正常的饮食习惯，需要根据个人的能量代偿能力，如果没有明显的低血糖，不吃饭可以做一些有氧运动，但是不要过度负重。
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2022-06-07 19:24
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