牛奶的补钙效果怎么样，可以长期喝牛奶吗？
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：牛奶的补钙效果怎么样，可以长期喝牛奶吗？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
牛奶的补钙效果较好，可以长期适量饮用。若有钙剂缺乏，及时补充钙剂，多吃含钙高的食物，勤晒太阳，利于钙剂吸收。多锻炼身体，增强体质，提高自身机体免疫力。
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2022-06-06 07:01
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