喝牛奶补钙吗
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：喝牛奶补钙吗
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
喝牛奶可以补钙，牛奶是一种钙含量很高的食物，牛奶中的含钙量在一毫克每升左右，所以一盒250毫升的牛奶含钙量在250毫克左右。正常人需要钙元素在800毫克每日左右。
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2021-07-17 16:38
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