开合跳能代替跳绳吗
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：开合跳能代替跳绳吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候，运动强度会高于跳绳的运动，所以难度可能会稍微大一点。如果主要是锻炼下肢运动的话，跳绳和开和跳都是可以的，都是一种全身性的运动锻炼。
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2022-06-07 19:43
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