2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:跳绳减肥每天都要跳吗?
满意答案
病情分析: 跳绳减肥是一种非常好的减肥运动,一定要坚持减肥不是一簇而生的,一定要坚持住,平时饮食也一定要多控制,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣。刺激油腻性食物的摄入,每天坚持体育锻炼,才能有很好的减肥效果。
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