吃什么食物才能预防便秘呢？
2022-06-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么食物才能预防便秘呢？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要有效的预防便秘，饮食方面可以吃一些新鲜的蔬菜，比如说芹菜，菠菜，白菜等蔬菜，除了吃蔬菜以外，也应该多吃一些新鲜的水果，比如说苹果，香蕉，火龙果，都可以有效的预防便秘，想要预防便秘患者，平时的时候也可以适当的运动。
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2022-06-06 08:44
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