抗疲劳饮食有哪些？
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：抗疲劳饮食有哪些？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
抗疲劳的食物有很多可以选择核桃、牛奶、豆浆、牛肉、猕猴桃、橙子、菠菜、芹菜、豆腐、黄豆、黑豆等，主要是合理的搭配，同时要注意适当的锻炼，劳逸结合。同时要注意舒缓较强的精神压力。
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2022-06-06 19:16
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