吃水煮青菜会长胖吗
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：吃水煮青菜会长胖吗
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水煮青菜多吃是不会长胖的，因为多数蔬菜是以纤维素，水分，维生素为主，这些成分都是有助于减肥的。在生活中也不适宜长时间吃水煮蔬菜，这样很容易造成营养不良，饮食应当注意均衡的膳食。
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2022-06-06 15:06
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