如何摆脱抑郁心情
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：如何摆脱抑郁心情
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
如果有抑郁的话，那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的进行对症治疗，抑郁症是可以治好的疾病，早治治好自己更需要去调整，学会接纳自己的生活，学会与别人沟通交流，学会换位思考，在饮食上多吃些百合。香蕉黄花菜经常的用甘麦大枣汤进行食疗，多做些户外活动。
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2022-06-06 22:57
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