练蛙式开合腿会变粗吗
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：练蛙式开合腿会变粗吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
蛙式开合不会让腿变，粗的花式开合还可以起到塑身的效果，腿粗主要是肌肉在增长，说明平时的运动量太大了，需要根据自己的身体状况制定健身计划以及塑身的计划。运动的时候不要过度负重，运动完还需要做一下拉伸动作。
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2022-06-08 14:15
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