豆腐和什么鱼煲汤最补钙
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：豆腐和什么鱼煲汤最补钙
满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
豆腐可以和鲫鱼煲汤，补钙效果也是不错的，豆腐和鱼煲汤对于人体吸收豆腐中的钙可以起到更大的促进作用，鱼肉中有着较多的不饱和脂肪酸，豆腐中蛋白中含有大量的大豆异黄酮，两者都具有降低胆固醇的作用，它的吃法有很多可以豆腐和鱼煲汤喝。
投诉
2022-06-08 10:22
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