2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:吃豆腐能补钙吗
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病情分析: 多吃豆腐可以补钙,豆腐属于豆制品,大豆本身含钙量就高。大豆是一种含钙量非常丰富的食物。豆腐的营养丰富还很丰富的铁钙等人体所需的微量元素,能够为人体提供优质蛋白。
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