什么食物含硒高，补硒的蔬菜水果有什么？
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：什么食物含硒高，补硒的蔬菜水果有什么？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
补硒的食物通常有海产品以及蛋类和肉食。含硒量较高的水果有苹果，柠檬，桑葚，猕猴桃和橙子。人体缺乏硒元素可以引起消化不良等疾病。也会引起皮肤症状，如皮肤发黄发黑色素沉着或引起免疫力下降和抵抗力下降。
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2022-06-07 16:01
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