您好，请问规律的夜班，属于熬夜吗
2022-06-07 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：请问每天很规律的早晨9点睡觉下午5点起床这属于生物钟紊乱属于熬夜吗？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
规律的上夜班也是属于熬夜的，所以这样对身体健康会有一定的危害性，容易对身体的内分泌产生影响，而且睡眠休息不好会导致身体免疫力下降，容易诱发各种疾病，你需要避免熬夜，尽量的调整一下自己的工作时间。
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2022-06-07 14:31
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