平时多吃点什么食物可以补钙
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：平时多吃点什么食物可以补钙
满意答案
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- 张发成 主任医师
- 酒钢医院
病情分析：
应该说在日常生活中含钙比较高的食物还是比较多的。比如芝麻酱。每100g芝麻酱含钙量高达1057mg。其他还包括虾皮，牛奶以及豆制品。多吃一些蔬菜也是有益的。补钙方面应该是早补优于晚补，并且要注意饮食来补钙。
投诉
2022-06-08 07:38
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