燕麦对人体有啥好处？
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：燕麦对人体有啥好处？
满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
燕麦里面的粗纤维含量是比较丰富的，含有一定的膳食纤维，它可以帮助增强饱腹感，可以促进肠道蠕动，有利于肠胃消化，而且它还可以提高身体的新陈代谢，能够降低胆固醇，对于降低血糖预防高血脂也能起到一定的辅助作用。
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2022-06-08 07:01
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